Hola, soy Claudia Córdova, creadora y fundadora de Bienestar klau. En esta comunidad encontrarás respuestas y soluciones prácticas para aliviar el estrés de la rutina diaria, alimentarte mejor cocinando rico y fácil de forma nutritiva y saludable para restablecer tu salud y calidad de vida de una manera amorosa, consciente y sostenible.

Nuestro propósito es promover una mejor calidad de vida facilitando el acceso a información para lograr tu transformación hacia una vida con más salud y bienestar, a través de contenido de valor y herramientas como libros digitales, talleres y cursos donde encontrarás todo el conocimiento que necesitas para realizar la transición hacia un mejor estilo de vida, y así puedas VIVIR EN BIENESTAR…

Dentro de mi recorrido como mujer y como emprendedora he ido adquiriendo distintos conocimientos y herramientas que me han permitido crear esta propuesta, que busca transformarse en tu aliado para alcanzar la vida que mereces.

Soy Cocinera profesional desde el año 2018 especializada en cocina chilena, panadería y pastelería; también titulada en Administración de empresas y Coach Nutricional, pero además soy esposa, madre de tres hijos y emprendedora, iniciando este camino hace ya 10 años, luego de un período de cesantía, por lo que se lo que es trabajar bajo presión, tener multiplicidad de tareas y sentirte agobiada y sin energía. Fue precisamente esto lo que me llevó a la búsqueda de una mejor calidad de vida y a generar opciones laborales que me permitieran vivir con más armonía, salud y bienestar general.

Así nace Bienestar Klau, este espacio para brindar información, acompañamiento y motivación a organizaciones, empresas y a aquellas mujeres que deciden iniciar un cambio de hábitos y estilo de vida.

 

Con nuestra guía podrás realizar tu transformación iniciando por mejorar tu alimentación, pero avanzando y llegando a ámbitos mucho más profundos como tu mentalidad, la relación contigo misma y tu historia para construir una mejor versión de ti.

En Bienestar Klau encontrarás:

- Un blog con recetas de cocina fáciles que te permitan nutrirte mejor.
- Tips y consejos para manejar el estrés y la rutina diaria.
- Artículos con información y reflexión sobre autocuidado, nutrición y bienestar.
- Acceso a  diferentes productos como sesiones de Coaching grupales o individuales, ebooks y talleres donde aprenderás información valiosa y fundamental para realizar tu proceso de transformación hacia la vida que mereces. 
- Una comunidad poderosa de mujeres que comparten las mismas inquietudes para apoyarte y motivarte a seguir cuidándote día a día.

¡El primer paso no te lleva donde quieres llegar, pero te saca de donde estás ahora!

Te invito a dar este primer paso y comenzar a avanzar en este camino de bienestar junto a nosotros y te aseguro que juntas tu proceso será mucho más fácil y ¡entretenido!